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ZEN PARA DISTRAIDOS - PRINCIPIOS PARA VIVER MELHOR ENO MUNDO MODERNO 0% 0 Seja o primeiro a avaliar

ZEN PARA DISTRAIDOS - PRINCIPIOS PARA VIVER MELHOR ENO MUNDO MODERNO

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Descrição: Autor: COEN, MONJA; CRUZ, NILOISBN: 978854221238EAN: 9788542212389Edição: 1ª2018Página: 224Sinopse: É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que... Saiba mais

Descrição Completa

Autor: COEN, MONJA; CRUZ, NILO
ISBN: 978854221238
EAN: 9788542212389
Edição: 1ª2018
Página: 224
Sinopse: É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.


9788542212389