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    Descrição do Produto

    Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. Com uma abordagem inovadora sobre a integração entre o corpo e a mente, a psicóloga Nicole LePera traz uma transformadora visão de temas como trauma, apego, autorresponsabilidade, autocompaixão e resiliência. 'Este livro é sobre compreender a si mesmo. É apenas quando nos entendemos profundamente que podemos nos curar.' – The Minimalists “Temos muito mais impacto sobre nosso bem-estar mental do que podemos imaginar. A cura é um processo consciente que pode ser vivido a cada dia por meio de mudanças em nossos hábitos e padrões.”

    Editora EDITORA SEXTANTE/ GRUPO SEXTANTE
    Edição
    Ano da Edição 2021
    Autor LEPERA, NICOLE
    EAN13 9786555641998
    ISBN 9786555641998
    Páginas 272

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