COMER, TREINAR, DORMIR - COMO SUPERAR AS DOENCAS DA VIDA MODERNA 0% 0 Seja o primeiro a avaliar

COMER, TREINAR, DORMIR - COMO SUPERAR AS DOENCAS DA VIDA MODERNA

  • EDITORA PRUMO Fabricante: EDITORA PRUMO
  • Cód: 843592
Descrição: Autor: LAYAUN, SAMIRAISBN: 8579272080EAN: 9788579272080Edição: 1ª2012Página: 227Sinopse: Quando a médica Samira Layaun, há muitos anos praticante de corrida, decidiu escrever um livro sobre a importância da alimentação, do sono e, principalmente, dos exercícios físicos na prevenç... Saiba mais

Descrição Completa

Autor: LAYAUN, SAMIRA
ISBN: 8579272080
EAN: 9788579272080
Edição: 1ª2012
Página: 227
Sinopse: Quando a médica Samira Layaun, há muitos anos praticante de corrida, decidiu escrever um livro sobre a importância da alimentação, do sono e, principalmente, dos exercícios físicos na prevenção e no tratamento de doenças, ela tinha dois objetivos principais em mente - O primeiro era incentivar as pessoas a se exercitarem mais. O segundo era ajudá-las a entender que seu corpo não foi feito para ficar doente. Dra. Samira escreveu um manual de instruções sobre o funcionamento do corpo e seus mecanismos de defesa contra agressões de ordem física, psicológica, microbiológica e metabólica.