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100 RECEITAS DE SAUDE - SEGREDOS DA DIETA PERFEITA

Fabricante:
EDITORA PUBLIFOLHA
Cód. do produto:
495992
Autor: SELBY, ANNA

Descrição: Autor: SELBY, ANNAISBN: 8574027960EAN: 9788574027968Edição: 1ª2007Página: 128Sinopse: 100 receitas de saúde - Segredos da dieta perfeita traz informações atualizadas sobre as dietas que realmente funcionam e os alimentos certos para você perder peso. Os mais indicados estão divid... Saiba mais

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Descrição

Autor: SELBY, ANNA
ISBN: 8574027960
EAN: 9788574027968
Edição: 1ª2007
Página: 128
Sinopse: 100 receitas de saúde - Segredos da dieta perfeita traz informações atualizadas sobre as dietas que realmente funcionam e os alimentos certos para você perder peso. Os mais indicados estão divididos em frutas, vegetais, grãos, leguminosas, sementes, proteína, laticínios e bebidas. Dentre eles estão a aveia, que reduz a absorção de carboidrato e estabiliza os níveis de açúcar no sangue, diminuindo a fome; e a beterraba, um ótimo desintoxicante, que auxilia a digestão. Para perder peso de maneira eficiente, os alimentos são acompanhados de tabela nutricional e receitas fáceis de preparar. São 100 receitas de saúde muito especiais!



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